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大学生心理发展教育与咨询中心开展“在恋爱中成长”团体辅导活动
2018-04-26 08:07  

    4月25日晚,学生处大学生心理发展教育与咨询中心、公共事业系心理健康教育辅导站“心晴驿站”特邀西安建筑科技大学大学生心理健康指导中心主任王凯到我院参观了心理健康教育咨询中心(以下简称“中心”),并对中心日常工作进行了指导。随后,活动开展了“与幸福有约——在恋爱关系中成长团体心理辅导”。团体对象是前期面向全院学生进行招募自愿报名的学生,团体目标是通过深入的自我探索,进一步认知与他人的互动模式,增加自我在恋爱关系中的成长信心和成长能量,成为更负责任及能够作出适当回应的人。

    活动设计为相识相遇、相知相恋、相爱相伴三个阶段。团体通过小游戏活跃现场气氛,消除隔阂。以萨提亚模式基本假设为出发点,透过学习萨提亚沟通模式,了解他人的沟通模式,拥有多面的沟通技巧,以便在冲突来临之时,进一步澄清并化解与恋人及他人的负面情绪,使关系有新的连结与可能,并可以实践运用到生活中去,建立良好、有效及持久的沟通技巧,感受各种关系的奇妙变化。活动中,以雕塑的形式模拟了两人在一起产生分歧的情景,让大家体会到恋爱中的分歧,怎样可以尽量不去伤害到别人。最后在自我行为、应对方式、感受、观点、期待等方面深入探索了解后,让学生明白自己所拥有的一切内在资源,以便成功应对失恋、恋爱关系和成长,学会爱自己、欣赏和尊重自己与他人。最后大家互相分享了参与活动的感受与收获。

    据悉,在3-6月大学生心理发展教育与咨询中心将持续与各系二级心理辅导站、心理朋辈帮扶队伍将面向全院学习开展“善爱自我、追逐梦想”心理健康系列活动。


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