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心理委员工作总结
2014-06-19 14:15  

尊敬的老师、同学们,大家好!我是数字信息技术系12级动漫设计班心理联络员杨方圆。

在刚刚过去的一学年里,我很荣幸地担任12级动漫设计班的心理委员一职。心理健康工作受到学校领导的高度重视,作为心理委员我更是不敢怠慢。平日我主动了解班内同学的心理状态,和大家一起分享喜怒哀乐,并认真总结,作为一名大二的心理委员,我和大多数人一样,经验并不是很丰富。一开始担任这个工作,我很迷茫,不知道该做些什么,职责也不清楚。但通过心理健康知识培训和平时工作中的探索,我由开始的一无所知到现在的“略知一二”,在心理老师的具体指导和自己的摸索下,学到了很多关于心理方面的知识,也深刻的认识到心理联络员工作的重要性,也更清楚了我作为心理联络员所肩负的责任,从而在学习中渐渐成长起来。

在这刚过去的一年,我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理联络员的工作一向都很支持,也很配合,我也努力将自己的作用发挥到最大。我时常观察同学们的心理,我发现班级里的每一位同学都在成长,都在成熟,大家都在良好的心理环境下,保持着健康的心理状态,值得欣喜的是目前在同学中没有出现心理异常情况。健康的心理能够保障大学生成长成才,能够帮助我们克服心理障碍,拥有健康人生。在工作中,我不仅需要时时刻刻关注身边的同学的心理变化,而且还要不断地强化自己的心理素质。时时处处我都要以一种积极乐观的态度去面对生活,去感染他人。通过一年的工作,我有了一些想法和体会,下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享。

一、积极参加心理讲座,净化心灵

随着社会的发展,大学生面对学习、就业、工作的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬,因此心理健康对于每一个人的成长都起着越来越重要的作用。可能很多同学会觉得,自己不是心理专业的,不懂得什么心理知识。其实不是这样,我们每个人都懂得一些基本的,解决一般情绪问题的方法。例如:倾听、安慰、运动等。这些小小的举动都是很有用的。创造良好的心理环境,转移注意力,预防是必要的,那么如何才能预防心理问题的出现呢?为了让我们保持一种健康的心理状态,学校经常会组织一些关于心理知识方面的讲座,比如说大学生心理健康、如何处理好人际关系、如何面对生活压力、如何解决就业问题等,这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。作为大学生,应该积极的、乐观地看待人生。因此,每逢有讲座时,作为班级的心理联络员,我都会积极动员大家踊跃参加,让同学们听听心理老师的开导与教诲。

二、多了解、多沟通、多观察

心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴露自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有了心理问题,大家也总是深埋于心。为了避免心理问题的发生,作为心理联络员,与同学多沟通,多了解同学们的心理状态,及时向同学们普及心理健康知识就显得尤为重要。每个同学心里都会有最敏感的部分,在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,不提过于敏感的话题,因为我知道一些不合适的话,有时只会使事情变得更糟糕。尽量以合适的沟通方式,让心理需要帮助的同学早点解决困扰他们的难题。通过适当的交流,久而久之,我和同学们建立了良好的友谊,也让我有一些欣喜和小小的成就感,这也是我做好心理联络员工作的基础和财富。也会给我以后学习工作带来很大的动力。

三、积极组织参与班级活动

作为班级的心理联络员,我在恪尽职守,认真做好本职工作的同时,能够积极地组织和参与班级的各项活动,并尽自己最大的努力与其他班委协调一致,安排好班级工作。作为班级的心理联络员,我尽力维护着班级的和谐与团结,为提高班级的凝聚力不懈努力工作着。让每一位同学都能够在一个温暖的大家庭中健康成长。

四、自我感想

说句实话,做一个称职的心理委员不是很容易。心理委员是传播心理阳光的使者,是同学们最值得信赖的倾诉对象。我很欣慰在过去的一个学年,我和同学们建立了这种相互信任的关系。我相信我的工作会给大家带来更多的帮助。当然我在工作中仍然存在着不足之处,这一年来,在同学的积极配合与支持下,虽然取得了一定的成绩。但我深知自己仍有缺点和不足之处,主要表现在以下几个方面:

1、做事有时计划不精细,在工作中会出现疏漏;

2、心理方面的知识积累不够,工作方法有欠缺;

3、想问题有时过于理想化,和现实有较大的差距;

4、同学们跟我反映的问题,有一些没有得到实质性地解决。

5.在遇到不愿意敞开心扉的同学时,我往往工作进展缓慢。不过我有信心继续做好我的工作,使心理健康的阳光照在每个可爱的同学身上。

面对以上不足,我将尽最大的努力加以克服,以更加认真和负责的态度做好未来班级心理联络员工作,同时希望通过自己的努力,使整个班级形成积极乐观、健康向上的心理氛围,让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标不断前进。总的来说,回顾刚刚过去的一个学年,我很享受这份工作,它给我带来了自信和快乐。我将在今后的工作中再接再厉,努力做得更好。

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